気温の変化に振り回されない身体づくりメニューですよ！ （メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい） Ａ 豚肉とごぼうの柳川風　杜仲煮込み 牛蒡のささがきが沢山食べれるメニュー、牛肉やこんにゃくが入って食物繊維豊富。杜仲 … more →

インフルエンザが大流行なので、冬の養生食材をたっぷり使って免疫アップ、ウィルスを寄せ付けないメニューを考えましたよ。 さて来週からのばらんすごはんです。 （メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい） Ａ 和風煮込みハン … more →