ばらんすご飯★6/25~7/7★

国際薬膳師監修、和漢膳も取り入れ内側から美しく。 バランスのとれた食事を2週間替で提供しております。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A 薬味バーグ おろしポン酢 鶏と豚の挽肉のタネの中に、たっぷりの茗荷 … more

ばらんすご飯★5/28~6/9★

国際薬膳師監修、和漢膳も取り入れ内側から美しく。 バランスのとれた食事を2週間替で提供しております。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A 鶏胸肉と彩野菜のバルサミコソース 鶏胸肉と季節の彩野菜をソテー、人 … more

ばらんすご飯★3/12~3/24★

暖かい日が増えてきましたね。春の訪れメニューです。 ストレスを上手くコントロールするのが、この時期の秘訣、気を巡らしてのんびり過ごしましょう。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A 鶏ハムと彩野菜 胡麻味噌 … more

ばらんすご飯★3/21~4/1★

春のストレスかや紫外線から身体を守ってくれる働きのある食事を考えましたよ。 明日からのばらんすご飯です。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A 蒸野菜 麻婆肉味噌 筍の野菜を蒸して沢山頂きます。麻婆肉味噌に … more

ばらんすご飯★12/5~12/17★

なんだか気忙しい師走ですが、ペースを崩さず日々バランスのとれた食事を。。。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A コトコト煮込んだポトフ ゴロっとポークが入って、野菜たっぷりの温かポトフ。タイムやローリエ、 … more

ばらんすご飯★11/7~11/19★

秋の日はつるべ落とし、毎年11月に言ってますが、秋の夜長は皆様どの様にお過ごしでしょうか(^^) さて明日からのばらんすご飯です。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A 味噌漬け 鶏の味噌バターソテー 味噌 … more

ばらんすご飯★9/12~9/24★

夏バテを引きずらない免疫アップメニューを考えましたよ。 夏の疲れをしっかり解消して乾燥の季節に備えたいですからね。 さてさて来週の『ばらんすご飯』です。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A 鶏のささみフラ … more