ばらんすご飯★3/21~4/1★

春のストレスかや紫外線から身体を守ってくれる働きのある食事を考えましたよ。 明日からのばらんすご飯です。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A 蒸野菜 麻婆肉味噌 筍の野菜を蒸して沢山頂きます。麻婆肉味噌に … more

ばらんすご飯★12/5~12/17★

なんだか気忙しい師走ですが、ペースを崩さず日々バランスのとれた食事を。。。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A コトコト煮込んだポトフ ゴロっとポークが入って、野菜たっぷりの温かポトフ。タイムやローリエ、 … more

ばらんすご飯★11/7~11/19★

秋の日はつるべ落とし、毎年11月に言ってますが、秋の夜長は皆様どの様にお過ごしでしょうか(^^) さて明日からのばらんすご飯です。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A 味噌漬け 鶏の味噌バターソテー 味噌 … more

ばらんすご飯★9/12~9/24★

夏バテを引きずらない免疫アップメニューを考えましたよ。 夏の疲れをしっかり解消して乾燥の季節に備えたいですからね。 さてさて来週の『ばらんすご飯』です。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A 鶏のささみフラ … more

ばらんすご飯★8/29~9/10★

セミの声も、ようやく終わりましたね。 夜はコウロギの声が聞こえるようになってきましたよ。 さて来週からのばらんすご飯です。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A チキンソテー 玉ねぎと黒酢のドレッシング 鶏 … more