ばらんすご飯★3/2～3/14★

今日から３月ですね。卒業シーズン到来ですが、ご卒業の皆様おめでとうございます。
進路が決まっている人も、決まっていない人も体調管理はしっかりと＾＾！

（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）

Ａ

鶏つくねの照り焼き（≒272kcal）
大きめに丸めたつくねは、ふんわり。食べ着耐えもあります。照り焼きには四川料理によく使われる花椒を効かせて。

Ｂ

あさりと赤魚　彩野菜の炊合せ（≒102kcal）
彩野菜に優しい味をつける程度の煮汁は、あさりや赤魚からも出汁が出てさらに美味しく。少しトロミもつけて喉越しも良くしています

1. 梅じゃこご飯（≒250kcal）
2. 春キャベツのすまし汁（≒15cal）
3. 手作り黒胡麻豆腐（≒46kcal）
4. 長芋チーズのソテー(≒55kcal）
5. 切干大根とセロリと桜えびのなます（≒35kcal）

ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）

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