桜も咲いて暖かくなってきましたね
さあ４月、張り切り過ぎずゆったりと過ごすのが、春の養生です＾＾
（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）
ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）
◆栄養メモ・・・
今回も旬の食材をしっかり使ってご用意致しました。
味のバランスや彩のバランスもお楽しみ下さい。
早春か辛味があり身体を温める食材を頂きます。
頭痛に鼻づまり、疲れに無気力と、この時期出やすい症状ですよね。
肝臓の働きを良くする食材は、あさり・セロリ・豚肉・酢など。
山菜の苦みはポリフェノールですから、ホルモンバランスを整えてくれますね。
